Après-midi jeux
Pour enfants
Sélestat 67600
Le 19/04/2025
Espace ludique de 15 jeux en bois "faits main" pour petits et grands enfants. Espace détente pour les parents avec transats. Organisé par Rigol'jeux.
Afterwork documentaire
Cinéma, Festival généraliste
Vichy 03200
Le 17/04/2025
Tous les mois, l'Orangerie vous propose une séance ciné ou documentaire, en afterwork détente. Ce mois-ci, une sélection documentaire en lien avec le Festival du Réel 2025.
Ateliers yoga
Sports et loisirs
Poilly-sur-Serein 89310
Du 19/04/2025 au 28/06/2025
Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.
Ateliers yoga
Bien-être, Atelier, Conférence - Débat
Poilly-sur-Serein 89310
Du 19/04/2025 au 28/06/2025
Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.
Yoga parents-enfants
Bien-être, Pour enfants
Mimbaste 40350
Le 19/04/2025
Un moment privilégié de détente, de jeu et de complicité, dans la douceur et la bienveillance. 12€ pour le binôme (8€ adulte, 4€ enfant), tarif semestriel réduit. Inscription obligatoire : 06 19 02 33 28.
Soirée Jeux avec l’Espace Jeunes de Jarnac
Pour enfants, Photographie - Vidéo
Jarnac 16200
Le 18/04/2025
Soirée jeux en partenariat avec l’Espace Jeunes de Jarnac. Jeux de société, jeux vidéo, venez partager un moment de détente et de convivialité pour toutes les générations.
Tricot, broderie au café à l'abri
Manifestation culturelle
Uffholtz 68700
Le 18/04/2025
Un moment convivial autour des arts du fil : tricot, broderie... Partagez vos astuces, vos ouvrages et votre bonne humeur ! Débutants ou passionnés, tous sont les bienvenus pour une soirée placée sous le signe de la créativité et de la détente.
Tricot, broderie au café à l'abri
Manifestation culturelle
Uffholtz 68700
Le 18/04/2025
Un moment convivial autour des arts du fil : tricot, broderie... Partagez vos astuces, vos ouvrages et votre bonne humeur ! Débutants ou passionnés, tous sont les bienvenus pour une soirée placée sous le signe de la créativité et de la détente.
Jeux à gogo... la soirée
Pour enfants, Spectacle comique
Mourenx 64150
Le 18/04/2025
Participez à une soirée jeux de société entièrement dédiée aux plus de 12 ans. Venez vous défier autour de Ricochet, de Concept, de Code Name, de Dixit... Tension, rapidité, réflexion et rires garantis pour une soirée 100% détente.
La chasse aux oeufs du Centre Thermal
Pour enfants
La Roche-Posay 86270
Le 17/04/2025
Le Centre Thermal de La Roche-Posay vous invite à célébrer le printemps avec une chasse aux œufs. Venez profiter du cadre apaisant dans le parc thermal et participez à une chasse aux œufs amusante pour toute la famille. Un moment de détente et de joie à partager !
Jeux à gogo... la soirée
Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle
Mourenx 64150
Le 18/04/2025
Participez à une soirée jeux de société entièrement dédiée aux plus de 12 ans. Venez vous défier autour de Ricochet, de Concept, de Code Name, de Dixit... Tension, rapidité, réflexion et rires garantis pour une soirée 100% détente.
La chasse aux oeufs du Centre Thermal
Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle
La Roche-Posay 86270
Le 17/04/2025
Le Centre Thermal de La Roche-Posay vous invite à célébrer le printemps avec une chasse aux œufs. Venez profiter du cadre apaisant dans le parc thermal et participez à une chasse aux œufs amusante pour toute la famille. Un moment de détente et de joie à partager !
Instants Ressource(s) à destination des parents
Atelier, Manifestation culturelle
MARCHESIEUX 50190
Le 19/04/2025
Besoin d’une pause ? Avec Instants Ressource(s), offrez-vous un moment de détente et apprenez à relâcher la pression en quelques minutes ! Animé par Karine LENESLEY, cet atelier vous fera découvrir la boîte à outils "Pouce ! On s’pose". Infos et inscription : evsfamillesruralesmarchus@gmail.com / 07 65 74 69 10 Garde d’enfants (3-10 ans) prévue.
Instants Ressource(s) à destination des parents
Atelier, Pour enfants
Marchésieux 50190
Le 19/04/2025
Besoin d’une pause ? Avec Instants Ressource(s), offrez-vous un moment de détente et apprenez à relâcher la pression en quelques minutes ! Animé par Karine LENESLEY, cet atelier vous fera découvrir la boîte à outils "Pouce ! On s’pose". Infos et inscription : evsfamillesruralesmarchus@gmail.com / 07 65 74 69 10 Garde d’enfants (3-10 ans) prévue.
Atrapuncture méthode douce chinoise
Bien-être
Saint-Junien 87200
Le 19/04/2025
Envie de soulager vos douleurs naturellement ? Christelle Chabroux vous donne rendez-vous au Mond'Agathe à Saint-Junien pour une séance d’Atrapuncture, une méthode chinoise douce et efficace pour apaiser : lombalgies, sciatiques, tendinites, maux de tête, sinusites… et bien plus encore ! Inscriptions obligatoires – Réservez votre place dès maintenant ! Offrez-vous un moment de détente et de bien-être !
Atelier : Yoga'péro
Atelier, Sports nautiques
Sainte-Adresse 76310
Le 17/04/2025
Nous proposons un moment de détente et de reconnexion à soi, animé par Bertille et Gabrielle. Pratiques posturales douces et dynamiques, techniques de respiration, méditation et relaxation avec vue mer. Les visiteurs pourront profiter d’un apéro frais et fait maison au sein du Palais des Régates. En partenariat avec le Studio Surya. Réservation obligatoire au 0650235886 ou sur studiosurya-lehavre.fr
Yoga parents-enfants
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Mimbaste 40350
Le 19/04/2025
Un moment privilégié de détente, de jeu et de complicité, dans la douceur et la bienveillance. 12€ pour le binôme (8€ adulte, 4€ enfant), tarif semestriel réduit. Inscription obligatoire : 06 19 02 33 28.
Saturday chill
Repas - Dégustation
Saint-Cannat 13760
Le 19/04/2025
La team VILLA MINNA, vous a préparé LA journée détente parfaite : Lancement officiel du VILLA Blanc 2024 & du BLOUGE 2024 Dégustation offerte et possibilité de consommer au verre ou à la bouteille ! @cocobellopizzas aux fourneaux pour régaler vos papilles Ambiance chill du matin jusqu’en fin d'après midi ! Kids friendly bien-sûr ! Un verre, une pizza, du soleil… toute la team vous attend !
Visite "décrypte la Crypte" de Saint-Girons
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants
Hagetmau 40700
Le 18/04/2025
Plongez dans l’histoire fascinante de la crypte Saint-Girons grâce à une visite ludique et interactive ! Jeux et accessoires de visite vous guideront à travers ce lieu unique, mêlant découverte, détente et poésie. Un moment convivial à partager entre adultes et enfants, pour vivre le patrimoine autrement. Sur réservation, 30 personnes - paiement en amont ou par chèque sur place.
Atelier : Yoga'péro
Atelier, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier
SAINTE-ADRESSE 76310
Le 17/04/2025
Nous proposons un moment de détente et de reconnexion à soi, animé par Bertille et Gabrielle. Pratiques posturales douces et dynamiques, techniques de respiration, méditation et relaxation avec vue mer. Les visiteurs pourront profiter d’un apéro frais et fait maison au sein du Palais des Régates. En partenariat avec le Studio Surya. Réservation obligatoire au 0650235886 ou sur studiosurya-lehavre.fr
Marché traditionnel et fermier
Foire - Salon, Marché
Saint-Sever 40500
Le 19/04/2025
Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.
Marché traditionnel et fermier
Marché, Repas - Dégustation
Saint-Sever 40500
Le 19/04/2025
Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.
Sauna sur la digue
Nature - Environnement
Saint-Aubin-sur-Mer 76740
Du 19/04/2025 au 20/04/2025
Venez passer un moment de détente à Saint Aubin sur mer, en Seine Maritime, dans un banya russe,(plus humide que le sauna). Le Matin de 11h à 15h séance sur réservation. - 15€ - De 15h à 16h : soin et massage individuel (avec des feuilles de chêne) - 20€ - Et de 16h à 19h : Banya libre sans réservation - 10€-
Visite "décrypte la Crypte" de Saint-Girons
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits
Hagetmau 40700
Le 18/04/2025
Plongez dans l’histoire fascinante de la crypte Saint-Girons grâce à une visite ludique et interactive ! Jeux et accessoires de visite vous guideront à travers ce lieu unique, mêlant découverte, détente et poésie. Un moment convivial à partager entre adultes et enfants, pour vivre le patrimoine autrement. Sur réservation, 30 personnes - paiement en amont ou par chèque sur place.
Les Rendez-Vous Pépites: Balade Contée en Famille au Jardin des Bénédictines
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Landerneau 29800
Le 17/04/2025
Lors de ce Rendez-Vous Pépites, venez découvrir ou redécouvrir le jardin des Bénédictines, le temps d'une balade contée menée par Isabelle de Col-Richard. Profitez en famille d'un agréable espace de détente et de promenade aux rythmes des contes, qui enchanteront petits et grands ! La balade contée sera suivie de quelques énigmes pour les curieux et d'un goûter pour les gourmands. Rendez-vous à l'entrée du jardin. Réservation obligatoire à l'Office de tourisme.
Pâques au Château du Bouchet
Patrimoine - Culture
Rosnay 36300
Du 19/04/2025 au 20/04/2025
Le Château du Bouchet vous invite à vivre un week-end de Pâques enchanteur ! Dans un cadre historique unique, venez profiter d’une chasse aux oeufs en continu de 14h à 18h et d’une visite guidée des intérieurs à 15h pour découvrir les secrets et l’histoire du château. Un moment de découverte, et de détente à vivre en famille dans un lieu d’exception.
Médiathèque Le Dôme : Pause détente
Bien-être, Musique
Saint-Claude 39200
Le 25/04/2025
Médiathèque Haut-Jura Saint-Claude : LE DÔME - Pause détente Vendredi 25 avril - 12h30 Médiathèque le Dôme, Saint-Claude. Pendant la pause méridienne, profitez d’un moment de bien-être et de détente musicale aux couleurs de l’Asie. Adulte Sur réservation
Atrapuncture méthode douce chinoise
Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Saint-Junien 87200
Le 19/04/2025
Envie de soulager vos douleurs naturellement ? Christelle Chabroux vous donne rendez-vous au Mond'Agathe à Saint-Junien pour une séance d’Atrapuncture, une méthode chinoise douce et efficace pour apaiser : lombalgies, sciatiques, tendinites, maux de tête, sinusites… et bien plus encore ! Inscriptions obligatoires – Réservez votre place dès maintenant ! Offrez-vous un moment de détente et de bien-être !
Développer la vitalité
Bien-être
Saint-Junien 87200
Du 08/03/2025 au 19/04/2025
Boostez votre vitalité avec Le Mond'Agathe à Saint-Junien ! Envie de dynamiser votre quotidien et de retrouver un bien-être profond ? Le Mond'Agathe vous invite à un voyage au cœur de la sophrologie avec 7 séances dédiées au développement de votre vitalité ! Au programme : Activation de la vitalité ; Renforcement du métabolisme ; Un moment de détente et d’harmonie pour votre corps et votre esprit. Ne manquez pas cette belle opportunité ! Réservation obligatoire – les places sont limitées !
Exposition à la Médiathèque / La Panamabox
Manifestation culturelle
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Du 26/03/2025 au 19/04/2025
La Panamabox est un dispositif d’immersion visuelle à 360 ° . Présentée dans une boîte à chapeau qui rappelle les années d’antan, elle dispose de deux casques de réalité virtuelle reliés à un catalogue de 90 propositions de voyages, de découvertes, de moments sportifs... D’une durée de 3 à 10 minutes, chaque séquence crée une atmosphère de détente conviviale et intime, propice au dépaysement, au voyage, aux souvenirs tout en favorisant la parole et le lien social.
Développer la vitalité
Fête, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Junien 87200
Du 08/03/2025 au 19/04/2025
Boostez votre vitalité avec Le Mond'Agathe à Saint-Junien ! Envie de dynamiser votre quotidien et de retrouver un bien-être profond ? Le Mond'Agathe vous invite à un voyage au cœur de la sophrologie avec 7 séances dédiées au développement de votre vitalité ! Au programme : Activation de la vitalité ; Renforcement du métabolisme ; Un moment de détente et d’harmonie pour votre corps et votre esprit. Ne manquez pas cette belle opportunité ! Réservation obligatoire – les places sont limitées !
Happy Hour au Bar Aux Trois coups
Vie associative
Arc-et-Senans 25610
Du 18/04/2025 au 01/08/2025
Envie de détente après une semaine intense? Venez profitez de l'Happy Hour au bar associatif Aux Trois Coups tous les vendredis de 19h00 à 20h00. Convivialité assurée autour d'une pinte de bière à 4.00€ ou un soft à 1.50€
Balade nature sonore
Nature - Environnement, Nature - Environnement
Anglet 64600
Le 20/04/2025
Équipé d’un casque individuel, vous plongerez dans une expérience auditive inédite de la nature. Grâce au micro parabolique qui amplifie les moindres détails, chaque son semble se rapprocher, révélant une richesse sonore insoupçonnée. La balade se termine par un moment de détente et de contemplation, à l’écoute d’une composition musicale intégrant des sons d’ambiance de la nature. Atelier par Paul Vernhères. Tout public (à partir de 6 ans).
Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Les Hogues 27910
Le 23/04/2025
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre
Balade nature sonore
Nature - Environnement, Balades, Musique
Anglet 64600
Le 20/04/2025
Équipé d’un casque individuel, vous plongerez dans une expérience auditive inédite de la nature. Grâce au micro parabolique qui amplifie les moindres détails, chaque son semble se rapprocher, révélant une richesse sonore insoupçonnée. La balade se termine par un moment de détente et de contemplation, à l’écoute d’une composition musicale intégrant des sons d’ambiance de la nature. Atelier par Paul Vernhères. Tout public (à partir de 6 ans).
Soirée vins charcuterie et fromage au Domaine des Allégrets
Repas - Dégustation, Vin - Oenologie
Villeneuve-de-Duras 47120
Du 18/04/2025 au 26/09/2025
Ce vendredi au Lulu's nous vous accueillons pour une soirée de détente. Venez profiter du cadre bucolique et cosy de la grange et de ses extérieurs en famille ou entre amis avec un bon verre de vin du Domaine. Réservation obligatoire !
Soirée piano-bar
Musique
Cabourg 14390
Du 19/04/2025 au 31/05/2025
Dans le cadre exceptionnel du bar du Grand Hôtel, venez profiter d'un moment de détente lors des soirées piano-bar.
Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
LES HOGUES 27910
Le 23/04/2025
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre
Vacances de Pâques à cheval !
Sports équestres, Balades, Randonnée et balade
Chasseneuil-sur-Bonnieure 16260
Du 19/04/2025 au 04/05/2025
Des moments de détente pour toute la famille ! En plus des traditionnelles baby-promenades, promenades d'une heure et randonnées pique-niques, vous pourrez également profiter des sorties nocturnes, des jeux à poney, sans oublier les CHASSES AUX OEUFS !
Rando Détente avec Rando Pleine Nature
Randonnée et balade
Rousson 89500
Le 21/04/2025
Randonnée de 12km avec un dénivelé positif cumulé de 200m.
Rando Détente avec Rando Pleine Nature
Sports et loisirs
Rousson 89500
Le 21/04/2025
Randonnée de 12km avec un dénivelé positif cumulé de 200m.
Paquette au Jounié
Artisanat, Pour enfants, Marché
La Salvetat-sur-Agout 34330
Le 21/04/2025
Autour du four à pain , marché de producteurs et d'artisans , cuisson du pain , omelette pascale , chasse aux œufs ,bonne humeur et détente
Balade nature - À la découverte de la campagne trouvillaise
Visites et circuits, Visites et circuits, Randonnée et balade
TROUVILLE-SUR-MER 14360
Le 20/04/2025
Découvrez les hauteurs de Trouville-sur-Mer, au travers d'une balade bucolique entre Terre et mer ! Balade accompagnée de 7 km sur les hauteurs, côté campagne et vues imprenables sur la mer. Au programme : détente au calme sur les hauteurs trouvillaises Inscriptions à l’Office de Tourisme ou sur notre billetterie en ligne. Prévoir des chaussures de randonnées/chaussures imperméables.
BATO'RANDO
Randonnée et balade, Visite guidée, Balades
Vieilles-Maisons-sur-Joudry 45260
Du 19/04/2025 au 21/04/2025
BATO'RANDO : EMBARQUEZ EN BATEAU POUR UNE RANDONNÉE DECOUVERTE Un moment convivial et familial en pleine nature : - balade en bateau sur le canal d'Orléans suivie d'une randonnée commentée autour de l'étang de la noue Mazone. Venez vivre une expérience unique alliant détente et découverte AU PROGRAMME : - Une douce balade en bateau électrique sur le canal d'Orléans commentée par un marinier ; - Une randonnée pédestre immersive avec un guide à la découverte de l'Espace Naturel Sensible de l'étang de la noue Mazone.
Quiz musical, le meilleur des années 50's à 2000's
Musique, Concert, Foire - Salon
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Du 18/04/2025 au 14/11/2025
Une ambiance musicale et conviviale comme on les aime. Quiz musical inédit avec morphing. De l'amusement, du rythme et de la belle chanson. Assurance d'un bon moment de détente ! Ambiance bon enfant au rendez-vous ! Durée : de 1h00 à 1h30. Organisé par b'o resort thermal au grand salon de la Résidence des Thermes.
Randonnée accompagnee au coeur de la Vôge
Bien-être, Visite guidée
La Vôge-les-bains 88240
Du 18/04/2025 au 08/08/2025
La nature a tant à partager ... Un membre passionné de la fédération Française de Randonnée vous propose de (re)découvrir le milieu naturel et toutes ses richesses. Faune, flore, mondes visible et invisible, dans un climat de détente, vous vous (re)connectez à l'essentiel. Émerveillement et bien-être assurés ! Bonnes chaussures conseillées. Départ Office de Tourisme de Bains-les-Bains
Chasse aux oeufs au Château du Pineau - 49. Champ-sur-Layon
Pour enfants, Nature - Environnement, Balades, Patrimoine - Culture
Champ-sur-Layon - 49
Du 20/04/2025 à 10:00 au 20/04/2025 à 17:00
Venez passer un moment de détente dans le parc et la forêt du Château du Pineau. L'association Les Lions du Pineau organise pour la 1ère fois une grande chasse aux oeufs dans un environnement remarquable Tarif : 5 € par enfant participant - Gratuit pour les accompagnants. Réservation obligatoire.[...]
Marché Gourmand
Artisanat, Repas - Dégustation, Marché
Lancieux 22770
Le 17/04/2025
Jeudi 17 avril sera l'occasion de profiter d'une journée conviviale, sous le signe du bon vivre et du bien manger. Venez rencontrer des producteurs et artisans passionnés qui vous feront découvrir leurs produits authentiques et de qualité. Au programme de cette journée exceptionnelle : - Un marché de producteurs et artisans locaux - Un déjeuner sur place - Des foodtrucks gourmands - Bières & cidres artisanaux - Des chocolats pour les gourmands - Une guinguette animée - Des jeux pour toute la famille - Des ateliers créatifs sur réservation (céramique, atelier floral) Jeudi 17 avril 2025, de 12h à 20h la ferme du golf, lieu-dit la buglais, lancieux 22770. Notez bien la date dans vos agendas. Nous sommes impatients de vous faire découvrir les talents des producteurs et artisans locaux, et de partager avec vous une journée pleine de plaisir, de rencontres et de détente. @la_ferme_du_golf @lagence.iodee
Concert au bord du lac avec Emily Christy
Musique, Concert
Nonsard-Lamarche 55210
Le 20/04/2025
Profitez d’un moment musical unique au Lac de Madine avec Emily Christy, chanteuse éclectique à la voix chaleureuse. Accompagnée de chanteuses et musiciens talentueux, elle vous propose un répertoire varié et sur-mesure : Jazz, Swing, Bossa Nova, Gospel, Soul, Pop. Un véritable voyage musical en plein air, idéal pour animer vos soirées d’été, événements privés ou publics dans un cadre naturel exceptionnel. Au Bar de la Plage, Nonsard, lac de Madine – Ambiance conviviale, musique live et détente au rendez-vous. Ne manquez pas ce concert au bord de l’eau !
Week-end Détox
Bien-être
Baigts-de-Béarn 64300
Du 18/04/2025 au 20/04/2025
Offrez-vous 3 jours de pause détox... une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel et propice à la détente et la régénération. Pour vous accompagner durant ce séjour : - Claire, professeure de Yoga - William, masseur bien-être - Laure, naturopathe et masseuse bien-être Au programme : - Des pratiques corporelles douces comme le yoga, pour détendre le corps et accompagner la détox. - Des temps de respiration, d'éveil corporel et de méditation. - Une marche en conscience de 2h chaque jour pour s'oxygéner et profiter des paysages environnants. - Une conférence théorique autour de la détox en naturopathie pour comprendre nos mécanismes physiologiques et vous donner des outils pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. - Une alimentation très légère à base uniquement de jus de légumes et de bouillons le soir (proche d'un jeûne hydrique).